Meditation

In meditatie is de geest vrij van gedachten; het enige wat er is is zuiver Bewustzijn.
Ware meditatie heeft geen doel voor ogen, en hoeft geen specifieke richting of methode te volgen.
Ware meditatie is het vertoeven in het oorspronkelijk Bewustzijn.
Ware meditatie treedt spontaan in het bewustzijn op wanneer de aandacht niet naar buiten gericht is.
In ware meditatie ligt de nadruk op de Zijnstoestand, het Bewustzijn Zijn.
Het gaat er dus niet om dat men zich bewust is van de voorwerpen en objecten buiten zichzelf, maar om te rusten is het oorspronkelijk Bewustzijn zelf.
Het doel van meditatie is om degene die mediteert te vinden. Als je op zoek gaat naar het individu, zul je hem of haar niet vinden. Alles wat je zult vinden is een stille leegte. In het vinden van die stille leegte, zal de geest stilstaan. Als je het kunt laten gebeuren dat die leegte de geest stopzet dan zul je ontwaken en je realiseren dat jij die leegte bent

(Adishakti)